Trailløberens 10 bud

I takt med at jeg brugere mere og mere tid i skoven på diverse spor og finder glæden ved del at løbe alene og mindst ligeså meget at dele oplevelsen med andre, er det helt klart at disse 10 år er MUST for alle!…Tak til Moses for at skrive ned hvad der for alle burde være åbenlyst.

Moses Lovstad

DSC05603

Trailløberens 10 bud på god stil på sporet

1. Vær sikker. Sørg for at have en opladet telefon med, hvis uheldet er ude. Især om vinteren er det ikke så rart at ligge for længe ude i skoven med et brækket ben. Det er også en god ide og fortælle dine nærmeste hvor du løber og hvornår de skal forvente at se dig igen. Der findes også smarte apps man kan bruge som f.eks. den fra RoadID

TeamSuunto-2712

2. Ha det sjovt. Det er jo derfor du er taget i skoven. Det rette træning er den du får lavet… Så hvorfor ikke gøre det så sjovt og afvekslende som muligt. Chancen for at du kommer hjem med et kæmpe smil på læberne er nu engang større efter en tur i skoven end efter at have straffet en gang asfalt.

foto-4

3. Opsøg eventyret. Uanset hvor du bor kan du…

View original post 376 more words

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s